Домой Жизненные аспекты Выявлен вред избытка свободного времени

Выявлен вред избытка свободного времени

Выявлен вред избытка свободного времени

Исследователи из США показали, что избыток свободного времени негативно влияет на чувство благополучия человека. Статья ученых опубликована в Journal of Personality and Social Psychology.

Для начала ученые из Калифорнийского и Пенсильванского университетов изучили данные двух опросов более 35 тысяч американцев. В одном из них участники предоставляли детальную информацию о том, чем они занимались в течение предыдущих 24 часов и как это на них отражалось. Выяснилось, что самочувствие улучшалось с увеличением свободного времени, однако при достижении отметки в два часа переставало это делать, а после пяти — начинало снижаться. Анализ другого опроса выявил тот же вред для чувства благополучия.

Затем исследователи провели два онлайн-эксперимента с участием более шести тысяч человек. В первом участников просили представить, что на протяжении шести месяцев каждый день у них будет только установленное количество свободного времени. Им случайно назначали время — от 15 минут до семи часов — и просили описать свои чувства. У людей с минимальным и максимальным временем самочувствие оказалось хуже. Во втором эксперименте участникам назначали среднее — 3,5 часа — или максимальное (семь часов) свободное время, но в то же время просили провести его за продуктивными (тренировками или хобби) или непродуктивными (смотрением телевизора) занятиями. При выполнении последних даже при большем количестве свободного времени самочувствие ухудшалось.

Самое читабельное

Блогер показал свою нелепую татуировку в TikTok и запустил флешмоб

Пользователи TikTok массово показали неудачные татуировки на своих телах и запустили новый флешмоб. На соответствующие ролики обратили внимание журналисты Daily Mail.Согласно материалу, описанный тренд...

Выявлен вред избытка свободного времени

Исследователи из США показали, что избыток свободного времени негативно влияет на чувство благополучия человека. Статья ученых опубликована в Journal of Personality and Social Psychology.Для...

Названы необычные последствия употребления кешью

Американские ученые рассказали о необычных последствиях употребления кешью. Исследование опубликовано в журнале Current Developments in Nutrition.Согласно исследованию, употребление кешью связано с понижением уровня давления....

Опубликованы снимки вторжения войск нацистской Германии в СССР

Фотограф Артур Бондарь опубликовал снимки, сделанные в период вторжения войск нацистской Германии в СССР. Уникальный фотоархив, собранный немецким танкистом, был приобретен на аукционе в...

Похожие новости

В Финляндии вакцину от коронавируса протестируют на грудничках

Финский университет Тампере протестирует вакцину от коронавируса на младенцах в возрасте от 6 месяцев. Об этом сообщает финский телеканал Yle.Исследователи протестируют вакцину Comirnaty, разработанную...

Выявлен вред избытка свободного времени

Исследователи из США показали, что избыток свободного времени негативно влияет на чувство благополучия человека. Статья ученых опубликована в Journal of Personality and Social Psychology.Для...

Названы необычные последствия употребления кешью

Американские ученые рассказали о необычных последствиях употребления кешью. Исследование опубликовано в журнале Current Developments in Nutrition.Согласно исследованию, употребление кешью связано с понижением уровня давления....

Опубликованы снимки вторжения войск нацистской Германии в СССР

Фотограф Артур Бондарь опубликовал снимки, сделанные в период вторжения войск нацистской Германии в СССР. Уникальный фотоархив, собранный немецким танкистом, был приобретен на аукционе в...

Опубликованы документы о битве советских танкистов на Курской дуге

Министерство обороны России опубликовало мультимедийный раздел «Герои танковых баталий. К 75-летию Дня танкиста» с архивными материалами о тактике советских танкистов, которая привела к победе...