Домой Внешность Британка исключила любимое блюдо из рациона и похудела на 60 килограммов

Британка исключила любимое блюдо из рациона и похудела на 60 килограммов

Британка исключила любимое блюдо из рациона и похудела на 60 килограммовЭллен Дэвис

Жительница Лондона Эллен Дэвис (Ellen Davies), весившая 120 килограммов, сбросила половину своего веса, исключив несколько продуктов из своего рациона, пишет The Mirror.

Дэвис осознала необходимость перемен во внешности, когда не влезла в выпускное платье мечты. Она всю жизнь пыталась похудеть, но вес только прибавлялся и к 16 годам достиг 120 килограммов. В 2016 году, готовясь к выпускному, девушка не нашла ни одного подходящего платья в магазине. В тот день она твердо решила посетить врача и начать борьбу с лишним весом.

У британки диагностировали синдром поликистозных яичников, который угрожал возможности быть матерью. Для решения проблем врачи посоветовали девушке начать программу похудения. Сначала она сменила рацион: уменьшила количество сладостей, закусок, а также стала есть меньше мяса, отдавая предпочтение рыбе. Дэвис отказалась от любимых булочек с сосиской и вместо них употребляет протеиновый коктейль. Через полгода она смогла перейти на вегетарианство. Не забывает девушка и про спортзал. Она занимается спортом пять раз в неделю. В итоге вес уменьшился на 60 килограммов.

Вес упал вдвое через год стараний. Несмотря на похудение, девушка осталась с дряблой кожей и в итоге сделала подтяжку живота. «В течение года я потеряла более половины своего веса, во что не могла поверить. Мой размер наконец-то уменьшился, и я начала чувствовать себя уверенно», — уточнила 21-летняя Дэвис.

Ранее жительница английского города Ливерпуль, Великобритания, Тори Вайт изменилась до неузнаваемости после того, как сбросила 50 килограммов за девять месяцев. В 2020 году девушка приняла участие в конкурсе красоты «Мисс Ливерпуль 2020» и заняла второе место.

Самое читабельное

Группа Megadeth изгнала пристававшего к малолетней фанатке основателя

Группа Megadeth изгнала одного из основателей, басиста Дэвида Эллефсона на фоне обвинений в приставании к малолетней фанатке. Об этом вокалист Дэйв Мастейн объявил в...

Названо неожиданное последствие коронавируса

Исследователи из США выяснили, что переболевшие коронавирусом молодые люди испытывают изменения в работе своей симпатической нервной системы, в частности, у них понижается чувствительность к...

Число психически больных подростков увеличилось во время пандемии

На фоне пандемии коронавирусной инфекции в мире вдвое вырос показатель психических расстройств среди детей и подростков. Об этом сообщается в медицинском журнале JAMA Pediatrics.Отмечается,...

Пандемия коронавируса повлияла на интеллект детей

Исследователи из США обнаружили, что у родившихся во время пандемии коронавируса детей значительно снизился IQ (коэффициент интеллекта). Свои выводы ученые представили в препринте на...

Похожие новости

Британка исключила любимое блюдо из рациона и похудела на 60 килограммов

Эллен ДэвисЖительница Лондона Эллен Дэвис (Ellen Davies), весившая 120 килограммов, сбросила половину своего веса, исключив несколько продуктов из своего рациона, пишет The Mirror.Дэвис осознала...

Названо неожиданное последствие коронавируса

Исследователи из США выяснили, что переболевшие коронавирусом молодые люди испытывают изменения в работе своей симпатической нервной системы, в частности, у них понижается чувствительность к...

Число психически больных подростков увеличилось во время пандемии

На фоне пандемии коронавирусной инфекции в мире вдвое вырос показатель психических расстройств среди детей и подростков. Об этом сообщается в медицинском журнале JAMA Pediatrics.Отмечается,...

Пандемия коронавируса повлияла на интеллект детей

Исследователи из США обнаружили, что у родившихся во время пандемии коронавируса детей значительно снизился IQ (коэффициент интеллекта). Свои выводы ученые представили в препринте на...

Доказано существование искусства у неандертальцев

Международная группа ученых доказала, что рисунки на сталагмитах в испанской пещере были сделаны неандертальцами 60 тысяч лет назад. Исследование, результаты которого опубликованы в журнале...