Домой Внешность Привлекшая внимание папарацци стройностью модель раскрыла метод своего похудения

Привлекшая внимание папарацци стройностью модель раскрыла метод своего похудения

Привлекшая внимание папарацци стройностью модель раскрыла метод своего похудения

Австралийская модель, которая избавилась от 15 килограммов лишнего веса в подростковом возрасте, раскрыла рацион своего питания. Соответствующий материал публикует Daily Mail.

Согласно информации издания, 26-летняя Джейд Танкдорук (Jade Tuncdoruk) привлекла внимание папарацци к своей стройной фигуре на минувшей Неделе моды в Сиднее, Австралия. Ее запечатлели в белой рубашке, коричневом клетчатом пиджаке, бежевых тренче и мини-юбке. Образ модели дополнили коричневые высокие сапоги, белая сумка и солнцезащитные очки.

В материале приводятся выдержки из ее интервью, в котором она рассказала о процессе своего похудения. По словам Танкдорук, в возрасте 16 лет ее вес достиг максимальной отметки и составил 75 килограммов. Тогда девушка приняла решение пересмотреть свое питание, в результате чего она похудела до 56 килограммов. «От ежедневных шоколадного молока, «Макдоналдса» и чипсов я перешла к потреблению фруктов и овощей, рисовых хлебцев, полезных хлопьев или тостов на завтрак», — пояснила она.

Блогерша худела вместе с сестрой Ясмин (Yasmin). Девушки начали регулярно тренироваться и потреблять максимум тысячу калорий. Героиня материала отметила, что этот метод имеет свои недостатки и подходит не всем. Со временем Тандроук приобщилась к здоровому образу жизни и перестала акцентировать внимание на своем весе и калорийности блюд.

Кроме того, модель начала активно вести страницу в Instagram, чтобы распространять идею любви к себе и своему телу и вдохновлять других женщин. «Я запустила аккаунт, потому что в сети не хватало и образцов для подражания для юных девушек. (…) Мне хотелось, чтобы люди увидели, на что на самом деле похожа жизнь без фильтров, ретуши и наигранности», — заключила австралийка.

В январе Джейд Танкдорук показала способ выглядеть подтянуто на фото. Девушка призналась, что чувствует себя неуверенно из-за широких бедер и целлюлита на ногах и ягодицах. Чтобы сделать хорошее селфи в зеркало, она встает в специальную позу, которая создает иллюзию подтянутых ног и пресса.

Самое читабельное

Максим Фадеев пожаловался на засилье фриков на премии «Муз-ТВ»

Российский продюсер Максим Фадеев пожаловался на засилье фриков на музыкальной премии телеканала «Муз-ТВ». Он посвятил мероприятию пост в своем Instagram-аккаунте.«Раньше среди музыкантов можно было...

Умер 30 лет руководивший московским театром Игорь Сиренко

Игорь СиренкоВ Москве скончался советский и российский театральный режиссер и актер Игорь Сиренко, на протяжении 30 лет руководивший Московского драматического театра «Сопричастность», сообщается на...

Путина попросили изгнать худрука МХАТа

Владимир Путин и Татьяна ДоронинаБывший худрук, а ныне президент МХАТа имени Горького, народная артистка СССР Татьяна Доронина обратилась к российскому лидеру Владимиру Путину с...

В России предложили замедлить TikTok

Лига безопасного интернета обратилась в Роскомнадзор с просьбой проверить TikTok на наличие материалов о суициде, наркотиках и оскорблении чувств верующих. По данным ТАСС, организация...

Похожие новости

Мужчина нашел в мусорном баке старинные картины

В Германии полицейские обратились к общественности после того, 64-летний мужчина нашел мусорном баке на остановке, находящейся возле города Оренбах, две старинные картины XVII века,...

Умер 30 лет руководивший московским театром Игорь Сиренко

Игорь СиренкоВ Москве скончался советский и российский театральный режиссер и актер Игорь Сиренко, на протяжении 30 лет руководивший Московского драматического театра «Сопричастность», сообщается на...

Путина попросили изгнать худрука МХАТа

Владимир Путин и Татьяна ДоронинаБывший худрук, а ныне президент МХАТа имени Горького, народная артистка СССР Татьяна Доронина обратилась к российскому лидеру Владимиру Путину с...

В России предложили замедлить TikTok

Лига безопасного интернета обратилась в Роскомнадзор с просьбой проверить TikTok на наличие материалов о суициде, наркотиках и оскорблении чувств верующих. По данным ТАСС, организация...

В работе «ВКонтакте» произошел сбой

Пользователи «ВКонтакте» пожаловались на сбой в работе социальной сети. В четверг, 1 июля, сайт Downdetector зафиксировал более 15 тысяч жалоб на нарушения работы сервиса.По...